Trouver un psy

Je suis Daphné, thérapeute en utilisation des émotions et facilitatrice en relations authentiques.

À travers mes accompagnements, je vous offre un espace dédié, un moment rien qu’à vous, pour exprimer librement ce que vous ressentez : crier, pleurer ou mettre enfin des mots sur ce que vous gardez enfoui depuis trop longtemps.

Dans la culture moderne, vous avez appris à utiliser votre corps pour aller d'un point A au point B, pour courir si un ours vous attaque ou, plus régulièrement porter vos courses.
Vous avez appris à utiliser votre cerveau pour lire un livre, pour résoudre une équation ou formuler des phrases de manière à ce qu'on vous comprenne.
Vous avez également appris à utiliser et même à gérer votre énergie, à vous concentrez sur quelque chose en avançant dans votre liste de tâches ou en atteignant vos objectifs.

Mais on ne vous a jamais appris que vous pouviez utiliser vos émotions.

Ce que nous avons appris au départ, c’est qu’il ne fallait pas se mettre en colère, parce que c’est mal, qu’il ne fallait pas avoir peur, parce que tout va bien, et qu’il ne fallait pas non plus être triste, parce que qui voudrait être triste ?

Mais peut-être avez-vous remarqué que refouler ses émotions, ça ne fonctionne pas vraiment. Elles sont toujours là, et frappent à la porte plus fort que jamais.

Alors vous avez appris à les libérer : par le mouvement, la danse, les sanglots, les cris, frapper dans des oreillers.
Et c’est génial !

Et…

J’ai la prochaine étape pour vous : utiliser vous émotions. Les quatre ! Y compris la peur, la tristesse et la colère.

De la même manière que vous pouvez utiliser votre corps pour soulever une boîte lourde, vous pouvez utiliser vos émotions pour vous aider à être qui vous voulez et accomplir ce que vous voulez accomplir.

Les émotions ne sont pas un handicap, ni un obstacle, ni une erreur de conception.
En réalité, c’est une véritable puissance.

Votre puissance unique.

⇶ Format : 60min/ en ligne ou en présentiel / Prix : 80€ la séance