Trouver un psy

Je vous accueille tel que vous êtes, avec toute ma bienveillance et mon authenticité, dans le but de vous offrir un espace où vous pourrez vous sentir en sécurité pour déposer ce que vous souhaitez partager.

Mes spécialités : thérapie EMDR et approches psychocorporelles

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique révolutionnaire que j'utilise principalement pour traiter les traumatismes. Cette méthode permet à votre cerveau de retraiter naturellement les souvenirs douloureux grâce à des mouvements oculaires bilatéraux. L'EMDR transforme littéralement la façon dont ces expériences difficiles sont stockées dans votre mémoire, réduisant leur charge émotionnelle et vous libérant de leur emprise.

Les thérapies corporelles constituent le second pilier de mon approche. Le corps garde en mémoire nos traumatismes - ces techniques spécialisées permettent de libérer les tensions stockées, de réguler le système nerveux et de restaurer un sentiment de sécurité intérieure. Respiration consciente, relaxation profonde et techniques somatiques vous reconnectent à votre sagesse corporelle.

Ensemble, EMDR et thérapies corporelles offrent une approche complète pour traiter traumatismes, phobies, anxiété et stress post-traumatique, en travaillant simultanément sur la mémoire psychique et la mémoire corporelle pour une guérison profonde et durable.