Een psy vinden

Coaching thérapeutique, Coaching de vie, professionnel, développement personnel, bilan de compétences, Transition de carrière

Présentation

Passionnée par les sciences exactes et les sciences humaines, Biologiste à la base, j’ai commencé ma carrière comme chercheuse à l’ULB et puis embryologiste dans le programme de Procréation Médicalement Assistée.
Fascinée par la réflexion au tour du comportement humain et touchée par la souffrance dans le monde du travail, j’ai décidé, depuis 10 ans, de réorienter ma profession vers la prévention des risques psychosociaux et le soutien aux personnes avec le (TDA/H).
Coach certifiée à l’Académie de Coaching, j’applique dans ma pratique les approches fondées sur la modélisation et validation sur base scientifique (Approche Neurocognitive Comportementale, Approches Cognitives Comportementales de troisième vague).
Je suis aussi formatrice et animatrice d’ateliers de développement personnel à l’extérieur et à l’intérieur des organisations (MSF, les hôpitaux).

Spécialités:

Gestion du stress

Prévention et traitement du Burn out (ICF)

Réorientation professionnelle / Bilan de compétences / Projet de vie

Problèmes relationnels : gestion du stress de l’autre, des personnalités toxiques, gestion de la mauvaise foi, harcèlement

Profils TDA/H adultes

Formations

Masterclass Coacher le Burn outCoach (Ecole Accrédité ICF)

Approche Neurocognitive Comportementale

Thérapie Acceptation et Engagement

Méditation Pleine Conscience

Prescripteur de l’Inventaire de Motivations/Assertivité/Adaptabilité VIP2A Pro

Doctorat en Médicine Périnatale

Licence en Sciences Biologiques

Méthode de travail

Coaching de vie, professionnel, développement personnel, bilan de compétences

Gestion de la stressabilité via des exercices cognitifs/comportementaux.

Découverte des motivations stables et durables et de freins qui les fragilisent (Questionnaire vip2a), pour faciliter la prise de décisions (réorientation professionnelle, bilan des compétences, changement de vie etc.).

Travail sur les Valeurs (comprendre ce qui est important pour soi) pour retrouver l’énergie, le plaisir et redéployer la motivation.

Travail sur l’Estime de soi, confiance en soi, assertivité : remettre de la lucidité dans son regard sur soi et se libérer de la dépendance de l’image sociale.

Dépistage et gestion des comportements manipulatoires, des personnalités difficiles, amélioration des relations et de la communication.