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Emiliani
Serena

Praticien(ne) de la relation d'aide , Coach , Coach mental , Lifecoach/coach de vie , Praticien(ne) bien-être , Formateur/trice

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Adres Avenue Gounod 23/6 - 1070 Anderlecht BE
63, Rue du bois des rêves - 1340 Ottignies-Louvain la Neuve BE

Website Website

Type : Praticien(ne) de la relation d'aide , Coach , Coach mental , Lifecoach/coach de vie , Praticien(ne) bien-être , Formateur/trice
Specialiteiten : Méditation de pleine conscience , Prévention et traitement du Burn-out , Psychologie positive , Tests d'orientation , Thérapie cognitivo-comportementale , Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
Problematieken : Angoisse d'abandon , Anxiété , Assertivité , Burn-out , Confiance en soi , Emotion , Estime de soi , Fatigue chronique , Harcèlement , Jalousie pathologique , Manipulation mentale , Prise de parole en public , Problèmes liés au travail , Stress , Troubles de l’attention (TDAH)
Publieken : Adulte

Docteur en Biologie / Coach certifiée (ACTSH, ICF)/ Praticien Approche Neurocognitive Comportementale /Praticien PNL / Art-thérapeute/Meditation Pleine conscience

Formations/Coaching de vie et professionnel /Développement personnel/ Bilan de compétences/Inventaire de Personnalité vip2A

Domaines d'intervention : Gestion du stress, des émotions, la prévention et le traitement du Burn out, le harcèlement. Bilan de compétences, reorientation professionnelle. TDA/H

Formations dans les organisation sur la prévention des Risques Psychosociaux

Animatrice d’Ateliers sur la gestion du stress/burn out

Consultations à Bruxelles, Louvain-la-Neuve

Méthodes de travail :

- Gestion de sa stressabilité via des exercices cognitifs/comportementaux.

- Découverte des motivations stables et durables, de freins qui les fragilisent (Questionnaire vip2a), pour faciliter la prise de décisions (réorientation professionnelle, changement de vie etc.).

- Bilan énergétique, pour retrouver l’énergie et du plaisir et redéployer sa motivation. - Travail sur l’Estime de soi, confiance en soi, assertivité : remettre de la lucidité dans son regard sur soi et se libérer de la dépendance de l’image sociale.

- Dépistage et gestion des comportements manipulatoires, des personnalités difficiles, toxiques. - Redéfinition d’objectifs réalistes avec des moyens en cohérence avec ses aspirations, qui permet de se remettre en action.

- Travail par une approche scientifique très rigoureuse, structurée dans le présent.