/ Par Christophe D'Anzico / Coaching mental
L'équation de la réussite
Lors de mes séances de coaching on me demande souvent le secret de la réussite.
À ce moment précis les vieux saboteurs et les croyances limitantes des personnes ressurgissent « je n’ai pas de chance de toute manière » , « je ne suis pas fait pour cela », ……. et j’en passe.
De mon coté ayant encadré des équipes de vente par le passé ,j’étais habitué à enseigner que la chance n’existe pas.Dans mes différents coaching et suivis je disais souvent que la chance est une bonne excuse à l’échec.
Cependant je me rendais compte qu’il fallait créer un outil pragmatique pour aider les personnes à aller de l’avant dans le domaine de leur réussite; l’équation de la réussite était née
Réussite= attitudes + énergies + intelligence.
Action numéro 1: Mesurer de 1 à 10 chaque point et établissez un pourcentage.
La somme des attitudes intérieures:
Croire en soi: croyez-vous en vous ? Quel est votre niveau de confiance ?
Voir grand : où se trouve votre limite ? Votre objectif final est-il grand ?
Stopper les excuses: remettez-vous à demain ? Trouvez-vous que ce n’est pas le bon moment?
La somme des attitudes extérieures:
S’ouvrir au monde: abordez-vous facilement les autres? êtes-vous curieux ?
Soyez positif: regardez-vous le verre à moitié plein? êtes-vous optimiste?
Agissez de manière systématique: avez-vous un plan? le suivez-vous?
L’énergie
Mon niveau de forme physique: êtes-vous en forme? Oxygénez-vous ?
Mon énergie intérieure: comment vous sentez-vous intérieurement?
Mon sourire: aimez-vous sourire à la vie ? aux autres ? à vous-même ?
L’intelligence émotionnelle
Capacité d’empathie: essayez-vous de vous mettre à la place des autres ?
Capacité de ressentir ses émotions: quelles sont vos émotions dominantes ?
Capacité de remise en question constructive: remettez-vous ponctuellement en question ?
Action numéro 2: Agir sur les points à améliorer en utilisant la méthode SWOT.
Mes Forces:
Mes Faiblesses:
Les Opportunités:
Les Menaces:
Christophe D'Anzico
Rue Freddy Terwagne 14 - 4470 Saint Georges
Articles publiés : 1
Type :
Coach , Coach en entreprise , Coach mental , Hypnothérapeute
Spécialités :
Hypnose , Programmation neuro linguistique (PNL) , Thérapie brève , Thérapie orientée solution
Problématiques :
Addictions , Mésusages de l'alcool , Angoisse d'abandon , Angoisses , Anorexie , Anxiété , Boulimie , Burn-out , Confiance en soi , Dépendance , Dépression , Deuil , Emotion , Estime de soi , Problèmes liés au travail , Stress , Tabagisme , Troubles de l'identité sexuelle
Publics :
Adulte , Ado , Groupe
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