Trouver un psy

La méthode Feldenkrais® s’inscrit dans le champ de l’éducation somatique et rejoint les découvertes récentes sur la plasticité cérébrale.
En s'adressant à l'ensemble du système nerveux, elle tient compte de la personne aussi bien sur le plan sensoriel, émotif et intellectuel qu'au sein de son environnement et postule qu’à tout âge, toute personne peut poursuivre son apprentissage sensori-moteur et s’améliorer dans différents domaines.

Dans une séance individuelle, le praticien propose des alternatives aux schémas de mouvements habituels, souvent source de limitations et guide par un toucher doux, précis et non invasif. L'accompagnement individuel permet à chacun.e de se remettre dans un processus d’apprentissage, de façon adaptée. Étapes par étapes, la personne pourra intégrer une autre façon de se percevoir et de s'organiser dans l'ensemble d'elle même, des mouvements quotidiens, des activités plus spécifiques et diverses demandes telles que :

-S’adapter dans une période de transition, récupérer d'un trauma (accident, a.v.c., burn out..)
-Prendre soin de soi et de sa santé, de manière globale ou spécifique
-Affiner son sens kinesthésique et ses propres habiletés dans une optique d’autonomie et de réassurance
-Explorer le registre de mobilités habituelles et découvrir un vaste répertoire de mouvements, mieux adaptés
-Améliorer sa position à l’ordinateur, assis à la chaise etc.
-Explorer des alternatives pour les douleurs chroniques, la fatigue, le stress 
-Apprendre à bouger sans efforts inutiles, respirer de manière plus complète, 
-En complément à une thérapie, une pratique (yoga, arts martiaux, instrument de musique, chant...)

➣Séances individuelles d'I.F. (Intégration Fonctionnelle)
➣Cours collectifs de P.C.M. (Prise de Conscience par le Mouvement) : online et présentiel
➣Stages ponctuels 

Praticienne Feldenkrais®, certifiée PCM & IF, je m'intéresse particulièrement à la somatologie et la pédagogie.
Active, depuis plus de 30 ans, dans la pratique du Tai Chi Chuan et du Qi Gong, je les enseigne depuis une vingtaine d’année.
J’interviens en privé et dans différents structures : centres culturels, secteurs du bien-être, de la santé mentale et du développement personnel.

Pour un premier RV, veuillez s'il vous plaît, me contacter par téléphone.