Trouver un psy

Psychologue clinicien diplômé de l’ULB, je vous accueille dans mon cabinet privé pour vous accompagner face à des événements récents ou des épreuves de vie éprouvantes, susceptibles de provoquer stress, anxiété, troubles émotionnels ou symptômes post-traumatiques.

Mes thérapies visent à réduire l’impact émotionnel des difficultés que vous traversez. En tant que psychothérapeute, je m’attache à soulager durablement la souffrance psychique, de manière respectueuse et la moins intrusive possible.

Les séances offrent un espace sécurisé, propice à l'exploration de votre vécu et à l'élaboration d’un travail thérapeutique en profondeur, centré sur les problématiques telles que le stress, l’anxiété, l’angoisse, l’impulsivité ou la régulation émotionnelle.

Je suis formé à la thérapie EMDR, utilisée dans le traitement des traumatismes psychologiques, qu’ils soient liés à un événement unique (accident, agression, deuil...) ou à des traumatismes complexes (violences répétées, enfance difficile, etc.).

Je pratique également l’hypnose thérapeutique selon l’approche PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative). Cette méthode mobilise une hypnose conversationnelle stratégique permettant de réassocier les perceptions cognitives, émotionnelles et corporelles liées à des souvenirs douloureux, et ainsi diminuer leur charge affective. L’hypnothérapie vient en complément de l’EMDR, selon les besoins du patient.

Je suis également formé à la pratique de la cohérence cardiaque, une approche de régulation respiratoire visant à réduire les symptômes de stress et d’anxiété. Au cours des consultations, cette méthode est accompagnée d’un logiciel spécifique qui mesure la variabilité cardiaque afin d’évaluer l’équilibre du système nerveux et de favoriser une meilleure régulation émotionnelle. Elle constitue un outil complémentaire précieux pour renforcer l’ancrage et la stabilité psychique au quotidien.

Je travaille en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé.

Pour plus d'informations --> gautierdelvaux.be