/ Par Sophie Mercier / Vivre à 2
La Saint-Valentin: une tradition pour se dire l'amour
L’histoire de cette tradition remonterait au temps d’un empereur romain : Claude II. Devant le désengagement militaire des soldats au profit des investissements amoureux, Claude II décida d’abolir les mariages. La légende prétend que les amoureux cherchèrent alors une personne pour les marier et Valentin accepta. En guise de cadeau de mariage, les amoureux recevaient une fleur du jardin. L’empereur arrêta alors Valentin et le mit en prison. Le juge demanda à Valentin de guérir les yeux de sa fille aveugle contre sa liberté. Celui –ci s’exécuta et la jeune fille retrouva la vue. L’empereur fit alors exécuter le juge et ses proches et décapita Valentin vers 273.
Le 14 février est le jour supposé de ce martyr mais correspondrait aussi aux festivités païennes du retour du printemps dans la Rome antique. On vénère l’amour le 14 février depuis lors en souvenir de Valentin, Saint Patron des amoureux.
Le couple n’ayant peut être pas souvent le temps de profiter d’eux deux, pourra trouver à cette occasion, le plaisir de se retrouver, de se parler, de faire passer le message de l’amour qui circule entre eux.
Ou pas…
N’oublions pas que tout est langage. Ne pas accorder de l’importance à la fête de l’amour pourrait être un message et causer souffrance dans une relation. Il est donc recommandé de le communiquer pour s’en soucier et se rassurer: « je n’ai pas envie de fêter la Saint-Valentin, mais ce n’est pas parce que je ne t’aime pas, c’est parce que… », ou « faisons autrement que la Saint- Valentin »…
Que ce soit le jour « j » ou à tout autre moment, l’important pour ne pas blesser ou dévaloriser la relation, c’est d’avoir conscience l’un et l’autre de la valeur accordée personnellement à l’expression de l’amour, des retrouvailles. S’en inquiéter est déjà une marque de respect et d’intérêt versés au couple.
Cela nous amène aux différentes façons de nous exprimer mutuellement notre amour. Gary Chapman, est un conseiller conjugal né en 1938 et auteur de nombreux ouvrages et études pour le couple. Il est à l’origine des recherches sur les langages de l’amour et nous propose de les classer en 5 catégories.
L’intérêt et l’importance de se positionner l’un et l’autre dans ces catégories est incontestable : l’amoureux (se) qui connait le langage de l’amour de son (sa) dulciné(e) ne peut que toucher son cœur et être touché(e) à son tour. Cupidon en action.
Voici ces catégories :
1) Les paroles valorisantes. Dans ce langage, on se sent aimé car on entend les paroles d’encouragement : « ce que tu fais est merveilleux, continue, bravo, j’adore quand… », les compliments « comme tu es beau, belle, fort, … » et les mots gentils comme les petits messages d’amour, les SMS, les lettres ou mail d’amour…
2) Le langage des attentions, des cadeaux, les surprises : pas la peine d’en faire de gros ou de chers, ce qui compte surtout, c’est avoir l’intention de faire plaisir. Avoir compris ce que l’autre aime et le lui offrir.
3) Le langage des services rendus. Je t’aime, je te soutiens, je fais à ta place. Je pense à ce qui te soutiendrait, je te permets de te reposer, je m’occupe de tout.
4) Le langage des moments de qualité. Nous parlons bien de qualité. Ceux qui valorisent ce langage sont bien d’accord sur le fait que ce n’est aucunement la quantité ou même la longueur du temps passé ensemble qui prime mais la qualité. Donc, prévoir un petit moment à deux en étant bien concentré sur la relation, est un moment de qualité. Que ce soit un We ou une soirée, même à la maison, mais dans l’attention à l’autre, dans la communication.
5) Le langage du toucher : C’est certainement celui qui nous semble le plus évident… quoi que… Se toucher, s’embrasser, faire l’amour, se câliner, se masser, se dorloter, se prendre la main, s’étreindre sont toutes les actions de ce langage.
Que faire alors ?
Il est opportun de discuter de tout cela en couple, car fréquemment, nous exprimons notre amour comme nous aimons le recevoir et donc il peut y avoir des décalages. Certaines personnes s’épuisent et s’essoufflent même à exprimer un langage que l’autre n’est pas en mesure de recevoir, pour plein de raisons propres à sa personne ! Une communication de ces langages nous permet de dire nos préférences ( et non attendre que cela soit deviné ) et comment les classer du plus important au moins important. Ensuite, essayer le mieux possible d’appliquer cela, juste pour que chacun se sente aimé comme il en a besoin. Dans ces conditions là, nous nous reconnectons à l’autre et l’amour peut circuler et nous remplir aussi, de fierté d’être pour l’autre ce qu’il ou elle attend.
Bonne fête les amoureux !
Prenez soin de votre couple : journée d'éveil pour le couple, le 11 février à Ohain.
Sophie Mercier
Rue du Basson 26 - 6001 Marcinelle
Articles publiés : 8
Type :
Coach , Coach parental , Lifecoach/coach de vie , Praticien(ne) bien-être , Centre thérapeutique , Centre de formation , Conseiller(e) conjugal(e)
Spécialités :
Thérapie brève systémique , Soutien , Thérapie cognitivo-comportementale , Thérapie centrée sur la personne , Psychologie positive , Thérapie familale systémique , Conseil , Programmation neuro linguistique (PNL) , Méditation de pleine conscience
Problématiques :
Angoisse d'abandon , Angoisses , Anorexie , Anxiété , Boulimie , Burn-out , Confiance en soi , Dépendance , Dépression , Deuil , Emotion , Estime de soi , Haut potentiel , Problèmes de couple , Problèmes d’éducation , Problèmes liés au travail , Problèmes scolaires , Problèmes sexuels , Stress , Troubles alimentaires , Troubles de l'adaptation socio-culturelle , Troubles de l'attachement , Troubles de l'identité , Troubles de l'identité sexuelle
Publics :
Adulte , Ado , Enfant , Couple , Famille , Groupe
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