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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Les traumatismes psychiques

/ Par Gautier Delvaux / Mal-être

Les traumatismes psychiques

La littérature spécialisée identifie deux grandes catégories de traumatismes psychiques. Tout d'abord, il y a les traumatismes individuels, qui englobent des...

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Famille recomposée: Partie 1 : La rencontre avec les enfants

Famille recomposée: Partie 1 : La rencontre avec les enfants

/ Par Sally Das / Vivre ensemble

Faire fonctionner sa propre famille peut s'avérer difficile parfois,...

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La detox amoureuse

La detox amoureuse

/ Par Sally Das / Etre soi

La détox est à la mode pour l'instant: détox alimentaire, le mois sans alcool, et j'en passe,...Et pourquoi pas la détox amoureuse?Pourquoi me direz-vous? Après une...

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Améliorez l’hygiène de votre sommeil

Améliorez l’hygiène de votre sommeil

/ Par Gautier Delvaux / Etre soi

Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé mentale. Nos habitudes de sommeil peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être psychologique. En évitant certaines...

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Summer Practice 23

Summer Practice 23

/ Par Anne-Rose Goyet / Energie

Se ménager du temps pour soi, dans une vie déjà bien remplie, est souvent tout un périple... L'été peut être une occasion de s'accorder à un autre rythme.

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Faire face à un incident critique, que faire ?

Faire face à un incident critique, que faire ?

/ Par Gautier Delvaux / Moi et les autres

De nombreuses situations peuvent mener à un état de choc émotionnel entrainant l’apparition de symptômes importants chez les personnes concernées. Les réactions...

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Si votre partenaire vous empêche de faire des activités épanouissantes pour vous...

Si votre partenaire vous empêche de faire des activités épanouissantes pour vous...

/ Par Pascal Coquiart / Vivre à 2

Si votre partenaire vous empêche de faire des activités épanouissantes pour vous, cela peut être un signe de comportement possessif et contrôlant. Il est important de prendre des...

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