Conseils de psy : Psycho

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Tous les éléments Etre soi Moi et les autres Mal-être Psychothérapies

08.01.2019 / Par Valérie Henrotte / Mal-être

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

Emilie, 25 ans, déguste assise son petit déjeuner le jeudi d'une semaine entière de vacances. Elle a eu plusieurs jours de détente et a pu décompresser,...

Stress, choc, bloc

20.10.2017 / Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être

La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...

Faire émerger les potentiels : le protocole REALISE®

07.09.2018 / Par Egide Altenloh / Psychothérapies

Chaque individu est une personne talentueuse qui s’ignore à divers degrés. Il n’est pas nécessaire d’avoir un QI élevé ou encore de faire 9 secondes au 100...

Vaincre la peur de l'eau

02.07.2018 / Par Dimitri Haikin / Mal-être

Environ, un belge sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau !L'eau est un élément spécial, chargé de plein de symboles, c'est notre premier élément, dans...

Comment faire un reproche de manière constructive ?

16.04.2018 / Par Damien Kauffman / Moi et les autres

"C'est ta faute si je m'ennuie ! Tu ne veux jamais sortir ! Tu es toujours sur ton ordinateur et dans ton travail ! J'en ai marre"Vous...

De l’estime de soi au respect de soi

11.12.2017 / Par Egide Altenloh / Etre soi

De nombreux articles, livres, conférences et ateliers sont destinés à améliorer notre estime de soi, à booster notre compassion pour soi, ou encore à construire les bases de l...