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Accepter ses émotions

/ Par JESSICA NIKIEMA GAREL / Mal-être

Accepter ses émotions

Il est essentiel de comprendre que pour notre corps, la seule chose qui compte est de survivre au trauma, quels que soient les moyens à mettre en oeuvre pour viser ce résultat. Autrement dit, notre coprs n'hésite pas à cesser de lutter et à se laisser maltraiter si cela peut lui assurer la vie sauve s'il lui semble avantageux de s'anesthésier ou de se dissocier, il cessera de sécréter de l'adrénaline - hormone du combat - et se mettra à produire des opioïdes, nous faisant ainsi adopter une attitude plus passive face à des évènements ou des agissements d'autrui intolérables.

 

JESSICA NIKIEMA GAREL - Psychopraticien(ne), Praticien(ne) de la relation d'aide

JESSICA NIKIEMA GAREL

Avenue Louise 65 - 1050 Ixelles
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Type : Psychopraticien(ne) , Praticien(ne) de la relation d'aide
Spécialités : Thérapie cognitivo-comportementale
Problématiques : Problèmes liés au travail , Stress , Stress post-traumatique , Traumatismes , Troubles de l'attachement , Troubles du sommeil , Dépression , Angoisses , Anxiété , Burn-out , Confiance en soi , Deuil , Emotion , Estime de soi , Harcèlement , Hyperactivité , Hypersensibilité
Publics : Adulte

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