Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...
Lire la suiteConseils de psy : Mal-être
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Dimitri Haikin / Mal-être
Colère et impulsivité : comprendre pour mieux agir
La colère est une émotion humaine fondamentale. Elle signale qu’un besoin n’est pas respecté ou qu’une limite a été franchie. Pourtant, lorsqu...
Lire la suite
TDAH adulte
/ Par Sally Das / Mal-être
La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
Lire la suite
Procrastination : mieux la comprendre pour la surmonter
/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être
Votre quotidien est sans doute rempli de tâches et de responsabilités, et face à la pression constante et aux multiples exigences, vous pouvez être tenté de remettre certaines...
Lire la suite
Je mange mes émotions
/ Par Sally Das / Mal-être
"Je mange mes émotions" est une action plus fréquente qu'on ne le pense. Manger par plaisir, par faim, ou de manière émotionnelle est tout à fait différent.
Lire la suite
"Je ne bois pas, j'aime juste le goût de l'alcool"
/ Par Sally Das / Mal-être
Qui n'a pas jamais entendu ce genre de phrases: "Je ne suis pas alcoolique, j'aime juste le goût de la bière" ou "Je ne suis pas alcoolique, j'aime...
Lire la suite
Accepter ses émotions
/ Par JESSICA NIKIEMA GAREL / Mal-être
Il est essentiel de comprendre que pour notre corps, la seule chose qui compte est de survivre au trauma, quels que soient les moyens à mettre en oeuvre pour viser ce résultat....
Lire la suite
Comment faire face à la dépression ?
/ Par Céline T SAS / Mal-être
La dépression est une maladie : ce n’est pas une faiblesse de caractère. Elle peut durer quelques semaines, plusieurs mois, plusieurs années. Elle nécessite une prise en...
Lire la suite
Publicité
Publicité
