Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
Lire la suiteConseils de psy : Mal-être
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Egide Altenloh / Mal-être
Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier
La vie ralentit naturellement son cours en hiver. Les jours deviennent plus courts, la lumière devient plus rare et nous, de notre côté, nous entrons dans une douce...
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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Stress, choc, bloc
/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être
La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...
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Comment faire face à la dépression ?
/ Par Céline T SAS / Mal-être
La dépression est une maladie : ce n’est pas une faiblesse de caractère. Elle peut durer quelques semaines, plusieurs mois, plusieurs années. Elle nécessite une prise en...
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Impact des comportements d'autrui sur moi et conseils pour les gérer
/ Par Sally Das / Mal-être
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Libérons nos émotions!
/ Par Sally Das / Mal-être
Les émotions sont nécessaires et vitales à l’être humain.Même si elles ont une raison d'être, elles sont souvent perçues comme un problème, ...
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Gérer le deuil
/ Par Sally Das / Mal-être
Il n'est jamais facile de gérer un deuil! Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise méthode et chaque personne réalise ce processus à son rythme. Cet article a pour but de vous...
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Le lâcher prise
/ Par Sally Das / Mal-être
Le lâcher prise, un grand mot!Quand on évoque le lâcher prise au patient, ce mot résonne à lui comme une chute libre. C'est un peu comme si on lui proposait de sauter...
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