17.12.2018 / Par Aude Klein / Etre ado

Développer sa confiance en soi

Ce message s'adresse avant tout aux adolescents (ceux qui ont l'âge de l'être et ceux qui ont un peu vieilli aussi...):

Tu sais, la confiance en soi, ça ne vient pas tout seul. Même si tu es né avec, encore faut-il que tu l'aies gardée intacte en parcourant ta vie jusque là. Encore faut-il qu'on t'ait encouragé au bon moment. Encore faut-il que tu l'aies accepté. Encore faut-il que tu t'en souviennes.. Ça ne vient pas tout seul, ça s'entraîne, ça se cultive et il faut du temps et du travail pour la garder. Mais ça en vaut tellement la peine, de te voir dans ta juste et pleine puissance que je ne peux que t'y encourager. Pour toi et pour le monde autour de toi !

Quel que soit ton âge, ton sexe, tes difficultés (et tes atouts!!!), tu peux faire évoluer ta confiance, non pas pour devenir égoïste, narcissique ou prétencieux, mais bien pour t'accorder le droit d'exister et de prendre ta juste place.

Et pour t'aider à devenir ton meilleur ami, eh bien j'utilise justement celui qu'on qualifie du meilleur ami de l'homme :) Et tu sais pourquoi? parce qu'il fonctionne comme un miroir: la manière dont tu te comportes avec lui te révèle tel que tu es, dans ta vie quotidienne. Peut-être un peu trop gentil, un peu trop docile (ou au contraire, un peu trop rebelle). Peut-être que tu as tendance à t'oublier au profil des autres, à te laisser écraser, voire harceler? Peut-être qu'il est difficile pour toi de t'affirmer, d'oser dire non?

Tout cela peut changer par le contact au chien: il t'apprendra comment te positionner, comment t'exprimer, comment t'écouter et puis aussi, comment t'aimer! Parce que c'est ton devoir avant même d'être ton droit: ne laisse personne le faire (ou ne pas le faire) pour toi!