Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...
Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies
Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle
La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...
Lire la suite
TDAH adulte
/ Par Sally Das / Mal-être
La violence du ghosting : comment s'en remettre ?
/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres
Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...
Lire la suite
Pourquoi je rumine sans arrêt ? Comprendre et apaiser les pensées répétitives.
/ Par Nathalie Bloch / Mal-être
Pourquoi je rumine sans arrêt ?Quelques repères pour comprendre et commencer à apaiserIl arrive qu'une pensée s&rsquo...
Lire la suite
Quand choisir devient du soin
/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies
Il n’est pas rare de rencontrer des personnes en quête de repères au milieu de la diversité des approches thérapeutiques. Ce n’est pas toujours simple de s’y...
Lire la suite
Quand poser une limite devient un acte de souveraineté
/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies
On parle souvent des limites comme d’un outil de communication : apprendre à dire non, formuler ses besoins, poser un cadre clair. Bien que ces éléments soient importants,...
Lire la suite
"C'est ChatGPT qui m'envoie" - Comment l'IA s'est-elle infiltrée au coeur de la santé mentale ?
/ Par Zoé Dewinter / Mal-être
Lire la suite
Les fêtes de fin d’année : pourquoi elles ne sont pas synonymes de joie pour tout le monde ?
/ Par Céline Drouillon / Mal-être
Lire la suite
Publicité
Publicité
