Je souhaite...

Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

Lire la suite
TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

Lire la suite
La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

Lire la suite
Quand poser une limite devient un acte de souveraineté

Quand poser une limite devient un acte de souveraineté

/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies

On parle souvent des limites comme d’un outil de communication : apprendre à dire non, formuler ses besoins, poser un cadre clair. Bien que ces éléments soient importants,...

Lire la suite
La psychologie énergétique : une passerelle entre corps, esprit et neurosciences

La psychologie énergétique : une passerelle entre corps, esprit et neurosciences

/ Par Céline Drouillon / Psychothérapies

Nous traversons tous des moments où les...

Lire la suite
C'est l'hiver, bougeons !

C'est l'hiver, bougeons !

/ Par Isabelle Slinckx / Santé

Lire la suite
Publicité
Publicité