
/ Par Dimitri Haikin / Etre soi
Le témoignage de M.O.
Je me suis inscrite quasiment sans réfléchir à ce voyage, qu’une amie bien attentionnée m’avait proposé, et je souhaitais découvrir plutôt que de me laisser influencer par des témoignages. J’adore la randonnée et dormir à la belle étoile dans le désert faisait partie de mes rêves !
L’arrivée à l’aéroport d’Atar « au milieu de nulle part » : dépaysement total ;
le trajet en 4X4 pour rejoindre l’Auberge des Toiles maures, puis notre premier campement : l’aventure commence ;
la rencontre avec les Coaches, Dimitri et Sacha, les autres membres du groupe, tout à la fois hétéroclite et d’emblée sur la même longueur d’ondes, et avec notre guide local, Ahmed ;
le premier tour de table, les confidences ;
tous ces éléments ont fait que les soupapes ont progressivement sauté, pour laisser place aux : rires et larmes, humour et même déraison, confiance, bienveillance, attention, empathie, discrétion, manifestations d’amitié/de tendresse
Le tout sous la houlette de Dimitri et Sacha (très accessibles, disponibles, efficaces et humbles aussi), qui, tout en instaurant et poursuivant un programme d’introspection bien rôdé, nous ont permis de profiter à max :
- d’une partie de ce beau pays qu’est la Mauritanie : paysages différents tous les jours, vestiges qui n’échappent pas à l’œil aguerri d’Ahmed…
- du climat extraordinaire à cette saison : ciel bleu, chaleur tout à fait supportable, vent modéré, sauf l’avant-dernier jour (nettement plus soutenu), nuits fraîches mais spectacle assuré
- des habitants : outre Ahmed (toujours d’humeur égale, calme et souriant, apaisant et très attentionné, doté du sens de l’humour), avons essentiellement côtoyé l’équipe logistique composée de chameliers, cuisinier), très professionnelle (montage et démontage des tentes, préparation et service du pain cuit dans le sable et des repas ô combien savoureux, du thé délicieux, malgré l’eau utilisée avec parcimonie : même des omelettes, crêpes et pain perdu au p’tit déj’ !). Merci aussi aux dromadaires !
A recommander vivement à tou(te)s celles et ceux qui, à un moment donné, perdent les pédales, leurs repères, sont déboussolés, doutent, se posent mille et une questions sur le sens de leur vie (leur passé, leur présent, leur avenir), ont besoin d’être entendus, reconnus, compris, guidés, rassurés, etc. !
Bref, un grain de sable dans l’engrenage ? Réflexe : SAHARA !!!
M.O.
Dimitri Haikin
Avenue Oscar de Burbure, 151 - 1950 Kraainem
Articles publiés : 125
Type :
Psychologue , Psychologue clinicien(ne) , Psychologue conventionné (INAMI) , Psychothérapeute
Spécialités :
Cohérence cardiaque , EMDR , Psychologie positive , Relaxation , Thérapie en marchant
Problématiques :
Problèmes d’éducation , Problèmes liés au travail , Stress , Traumatismes , Problèmes de couple , Phobie , Mésusages de l'alcool , Dépression , Angoisse d'abandon , Angoisses , Anxiété , Assertivité , Burn-out , Confiance en soi , Deuil , Pervers narcissiques , Emotion , Estime de soi , Jalousie pathologique , Manipulation mentale
Publics :
Adulte , Ado , Couple , Groupe
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