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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Le témoignage de Corinne : une randonnée transformative dans le désert de Mauritanie

/ Par Dimitri Haikin / Etre soi

Le témoignage de Corinne : une randonnée transformative dans le désert de Mauritanie

La randonnée que j’ai vécue dans le désert de Mauritanie restera gravée dans ma mémoire comme une expérience profondément enrichissante, tant sur le plan...

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Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil

Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil

/ Par Isabelle Slinckx / Santé

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Le témoignage de Julien

Le témoignage de Julien

/ Par Dimitri Haikin / Etre soi

Mes premiers sont deux psychologues généreux, bienveillants et bien outillés. Mes seconds sont un guide et des chameliers exceptionnels avec leurs dromadaires qui...

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Burn out : Une crise silencieuse qui prend de l’ampleur

Burn out : Une crise silencieuse qui prend de l’ampleur

/ Par Dimitri Haikin / Psychothérapies

Ce 14 février 2025, à l'occasion de la Journée mondiale du Burn out au travail, nous avons assisté à une conférence de presse marquante autour du

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Le témoignage de Stéphane : une Parenthèse Hors du Temps dans le Désert Mauritanien

Le témoignage de Stéphane : une Parenthèse Hors du Temps dans le Désert Mauritanien

/ Par Dimitri Haikin / Etre soi

Lorsque je suis arrivé dans le désert mauritanien, j’étais empreint d’une certaine fermeté, presque une tristesse sourde, comme si le poids du quotidien s&rsquo...

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Procrastination : mieux la comprendre pour la surmonter

Procrastination : mieux la comprendre pour la surmonter

/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être

Votre quotidien est sans doute rempli de tâches et de responsabilités, et face à la pression constante et aux multiples exigences, vous pouvez être tenté de remettre certaines...

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Je mange mes émotions

Je mange mes émotions

/ Par Sally Das / Mal-être

"Je mange mes émotions" est une action plus fréquente qu'on ne le pense. Manger par plaisir, par faim, ou de manière émotionnelle est tout à fait différent.

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