Conseils de psy

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06.01.2025 / Par Gala Vandekerkove / Mal-être

Comment diminuer ses préoccupations anxieuses

Si vous ressentez des préoccupations anxieuses qui vous pèsent, sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes, comme vous, traversent des moments où...

Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil

02.04.2024 / Par Isabelle Slinckx / Santé

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

23.01.2022 / Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

Prenez du recul

26.11.2021 / Par André-François Detry / Bonnes adresses

Bonjour,face à la situation particulièrement éprouvante que nous vivons depuis 18 mois, puis-je vous proposer de prendre un peu de recul, et de voir ce qui est vraiment l&...

La psychosomatothérapie, pour qui?

26.11.2021 / Par Freddy Iokem / Psychothérapies

La psychosomatothérapie, c’est pour qui?Enfants, adolescents, adultes, femmes ou hommes, couples, la psycho-somatothérapie est une approche parfaitement adaptée pour...

Syndrome du stress post-traumatique

14.10.2021 / Par Freddy Iokem / Psychothérapies

En ces moments difficiles, nous pouvons être victimes de stress post-traumatique...Le trouble de stress post-traumatique désigne un état anxieux qui survient à la suite d...

Comment identifier les signes qui annoncent un burn-out ?

14.10.2021 / Par Valérie Laeremans / Santé

Je rencontre trop de personnes qui arrivent épuisés , déprimés à ma...

Relation parent-enfant: le lien avec la nourriture

24.09.2021 / Par Sally Das / Bébés

Relation parent-enfant: le lien avec la nourritureNous savons que les premiers liens mère-enfant sont très importants dans le développement physique...