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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Ne serait-il pas idéal d'être accompagné pour pouvoir trouver vos propres réponses à vos questionnements ?

/ Par Olivier Mandler / Psychothérapies

Ne serait-il pas idéal d'être accompagné pour pouvoir trouver vos propres réponses à vos questionnements ?

Il existe effectivement une approche thérapeutique qui se base précisément sur cette vision de l'accompagnement en relation d'aide : l'Approche Centrée...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Vaincre la timidité

Vaincre la timidité

/ Par info psy.be / Mal-être

De très nombreuses personnes (environ 4/10) avouent souffrir de timidité dans certaines situations de la vie quotidienne. ...

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Vaincre la timidité

Vaincre la timidité

/ Par info psy.be / Mal-être

Des conseils pour vaincre la timidité- Dédramatisez votre timiditéIl s'agit de faire le mouvement inverse de celui d...

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Le massage thaï des pieds

Le massage thaï des pieds

/ Par info psy.be / Massage

Notre pied reflète l’ensemble de notre corps.En massant le pied, c’est donc l’ensemble du corps que l’on travaille.Un massage des pieds...

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Le massage traditionnel thaï

Le massage traditionnel thaï

/ Par info psy.be / Massage

Il trouve son origine dans la médecine thaï, mélange de pratiques ayurvédiques, de hatha-yoga et de médecine chinoise. Son objectif...

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Le yoga Kundalini

Le yoga Kundalini

/ Par info psy.be / Vivre zen

Il est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit des techniques de nombreuses formes de yoga : une...

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