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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Insuffler la confiance en soi à son enfant 1/2

Insuffler la confiance en soi à son enfant 1/2

/ Par Dimitri Haikin / Enfants

Oui, les bases du sentiment de confiance en soi se construisent dans l'enfance.Elles dépendent largement de l'attention bienveillante que nous accorderont nos...

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Insuffler la confiance en soi à son enfant 2/2

Insuffler la confiance en soi à son enfant 2/2

/ Par Dimitri Haikin / Enfants

Deuxième partie : Les ingrédients pour insuffler la confiance en soi à l'enfant. Faire des enfants confiants ? La responsabilité quotidienne des...

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Antidépresseur ou psychothérapie ?

Antidépresseur ou psychothérapie ?

/ Par info psy.be / Mal-être

Si l’usage d’un petit comprimé nous soulage d’une digestion trop lourde, d’un sommeil qui ne vient pas ou de maux de tête qui nous assomment, si nous avons...

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Derrière le refus de manger chez l'anorexique

Derrière le refus de manger chez l'anorexique

/ Par info psy.be / Mal-être

Ayant été moi-même anorexique de 12 à 25 ans, je peux désormais affirmer que mon refus de la nourriture signifiait que j’avais accumulé une grande tristesse et souffrais de...

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L'amitié homme-femme, c'est possible ?

L'amitié homme-femme, c'est possible ?

/ Par info psy.be / Etre ado

Bien-sûr que l’amitié entre un homme et une femme est possible, même si nous ne l’avons jamais vécue, il y a assez d’exemples pour le reconnaître et l&rsquo...

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