Conseils de psy

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15.04.2026 / Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

19.05.2025 / Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

Bien Manger ! Ce n’est pas seulement pour le poids,  c’est aussi pour la santé!

19.11.2012 / Par info psy.be / Santé

Prévention et nutritionIl existe de nombreuses études qui montrent également un lien entre une mauvaise alimentation et des maladies telles que : le...

Toi aussi, tu as cette fâcheuse tendance à toujours tout remettre au lendemain ?

13.11.2012 / Par info psy.be / Etre soi

Si ce terme est emprunté au latin, son usage, par contre, ne s’est répandu qu’au XXIe siècle, ce qui porte à réfléchir : notre vie s’est...

Une thérapie ancestrale : la lithothérapie.

12.11.2012 / Par Laurence Saiselet / Energie

Il est bien évident, qu'ingérer de la poudre de Cristaux pure, n'est plus supporté par notre organisme aujourd'hui, comme l'était par les tribus anciennes.Et...