13.02.2025 / Par Dimitri Haikin / Etre soi

Le témoignage de Corinne : une randonnée transformative dans le désert de Mauritanie

La randonnée que j’ai vécue dans le désert de Mauritanie restera gravée dans ma mémoire comme une expérience profondément enrichissante, tant sur le plan personnel que spirituel. Accompagné de deux thérapeutes exceptionnels, Dimitri et Sacha, nous avons exploré non seulement les vastes étendues de sable, mais aussi les recoins les plus intimes de notre estime de soi.

Chaque journée de marche était une invitation à se connecter davantage avec soi-même. Le désert, avec son silence immense et ses paysages à couper le souffle, devenait un miroir dans lequel nous pouvions nous refléter. À travers les exercices proposés en groupe, nous avons abordé des thèmes essentiels pour renforcer l’estime de soi : la confiance en soi, l’acceptation de ses faiblesses et la reconnaissance de ses forces.

Dimitri, avec sa douceur et sa sagesse, nous guidait à travers des méditations en pleine nature, nous invitant à observer nos pensées sans jugement. Sacha, quant à lui, animait des moments de partage et de réflexion, nous poussant à échanger nos expériences et à nous soutenir mutuellement. Les exercices en groupe, souvent réalisés après notre repas de midi,nous ont permis de découvrir nos ressources intérieures et d’apprendre à les utiliser dans notre vie quotidienne.

Le plus beau dans cette aventure fut la transformation progressive de notre regard sur nous-mêmes. Nous avons appris à nous détacher des attentes externes et à nous reconnaître pour ce que nous sommes, avec nos imperfections et nos qualités. Le désert, dans sa majesté brute, nous enseignait que l’estime de soi n’est pas un état figé, mais un chemin de réconciliation avec soi-même.

Au terme de cette randonnée, j’ai retrouvé une confiance en moi nouvelle, un sentiment de paix intérieure et une meilleure compréhension de mes besoins et de mes désirs. Grâce à l’accompagnement bienveillant de Dimitri et Sacha, cette aventure dans le désert m’a permis de me reconnecter à mon essence profonde et de renforcer mon estime de moi de manière durable.

C’était plus qu’une simple randonnée : c’était une véritable guérison de l’âme, un voyage intérieur qui, je le sais, continuera à nourrir ma vie.

Merci à vous Dimitri et Sacha.

Je voudrais remercier également notre guide ahrmed, notre cuisinier Ebiée et nos Chameliers qui ont fait de ce voyage un réel succès.

Corinne, Mautitanie, Février 2025