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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Robe de mariée et thérapie de couple

Robe de mariée et thérapie de couple

/ Par info psy.be / Vivre à 2

Le problème qu’ils exposent est un différend relationnel entre Nathalie et sa future belle-famille. Benoît est enfant unique, choyé par deux parents pensionnés qui n&rsquo...

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Devenez pleinement conscient de votre vie et changez vos pensées positivement avec les cartes selfcoaching Happy Mind Flow®

Devenez pleinement conscient de votre vie et changez vos pensées positivement avec les cartes selfcoaching Happy Mind Flow®

/ Par Daniëlle Van der Spree / Etre soi

Comment ça marche? Le jeu Happy Mind Flow® contient 18 cartes. Sur chaque carte figure une affirmation positive que l’on...

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Les quatre zones de confort qui nous empêchent parfois de sortir de nos insatisfactions

Les quatre zones de confort qui nous empêchent parfois de sortir de nos insatisfactions

/ Par info psy.be / Etre soi

La société nouvelle attend de chacun qu’il prenne sa place en toute responsabilité.Plaçons nos relations et nos actions sous le sceau de la responsabilité.

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Thérapie de couple… « ah, faut venir à deux ? »

Thérapie de couple… « ah, faut venir à deux ? »

/ Par Christine Henseval / Problèmes de couple

La première démarche thérapeutique que j’ai faite était motivée par un problème de couple mais à l’époque, personne ne m’a proposé un travail de couple. Je me...

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Faire le bilan de son couple.

Faire le bilan de son couple.

/ Par info psy.be / Vivre à 2

Ne serait ce pas la meilleure façon de changer des pièces ? De prendre des vitamines et de repartir pour quelques kilomètres ensembles ?Philippe Brenot nous dit...

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