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Conseils de psy : Psycho

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Osez faire un tri dans vos relations et vous serez plus heureux !

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Osez faire un tri dans vos relations et vous serez plus heureux !

Certaines personnes nous dynamisent quand d’autres nous épuisent. Comme sur les réseaux sociaux où parfois nous bannissons telle ou telle personne, à certains...

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Stress, choc, bloc

Stress, choc, bloc

/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être

La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...

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Vaincre la peur de l'eau

Vaincre la peur de l'eau

/ Par Dimitri Haikin / Mal-être

Environ, un belge sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau !L'eau est un élément spécial, chargé de plein de symboles, c'est notre premier élément, dans...

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Comment faire un reproche de manière constructive ?

Comment faire un reproche de manière constructive ?

/ Par Damien Kauffman / Moi et les autres

"C'est ta faute si je m'ennuie ! Tu ne veux jamais sortir ! Tu es toujours sur ton ordinateur et dans ton travail ! J'en ai marre"Vous...

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De l’estime de soi au respect de soi

De l’estime de soi au respect de soi

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

De nombreux articles, livres, conférences et ateliers sont destinés à améliorer notre estime de soi, à booster notre compassion pour soi, ou encore à construire les bases de l...

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Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?

Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Comment en suis-je arrivé là ? Pourquoi n’ai-je aucune estime pour moi ? Si ça tombe, c’est de ma faute, j’ai été trop gentil …Voilà quelques...

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Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !

Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Vous avez un tempérament enflammé ? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles ? Vous élevez souvent le ton ou pire … le poing ? lisez cet article &hellip...

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