La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...
Lire la suiteConseils de psy : Mal-être
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Valérie Henrotte / Mal-être
Pratique de la bienveillance vis à vis de soi
Emilie, 25 ans, déguste assise son petit déjeuner le jeudi d'une semaine entière de vacances. Elle a eu plusieurs jours de détente et a pu décompresser,...
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Stress, choc, bloc
/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être
Vaincre la peur de l'eau
/ Par Dimitri Haikin / Mal-être
Environ, un belge sur cinq ne se sent pas à l'aise dans l'eau !L'eau est un élément spécial, chargé de plein de symboles, c'est notre premier élément, dans...
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Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier
/ Par Egide Altenloh / Mal-être
La vie ralentit naturellement son cours en hiver. Les jours deviennent plus courts, la lumière devient plus rare et nous, de notre côté, nous entrons dans une douce léthargie en...
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Imprévus, obstacles, échecs, conflits, soucis !!! « Se liberer de tout ça » ou « être libre AVEC tout ça ? »
/ Par Serena Emiliani / Mal-être
C’est-à-dire…Avez-vous jamais mis une Mentos dans un verre de Coca ?Ça mousse d’une façon explosive !En fait pour...
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Le besoin d'exprimer ses émotions après des attentats
/ Par Dimitri Haikin / Mal-être
Ressentir la montée d'émotions dans son corps après des événements traumatiques comme des attentats est quelque chose de juste et naturel. Nous ne sommes pas toujours...
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