Conseils de psy : Etre soi

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Tous les éléments Etre soi Moi et les autres Mal-être Psychothérapies

13.08.2021 / Par Sally Das / Etre soi

De la privation à la compulsion

Quand on prive un individu d'une chose, il en a toujours envie et l'équilibre entre la privation et la compulsion n'est pas simple.Durant...

Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

13.03.2020 / Par Dimitri Haikin / Etre soi

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

Le petit garçon qui voulait devenir un Homme

17.05.2021 / Par Dimitri Haikin / Etre soi

Vous cherchez un beau livre de développement personnel ? Je vous conseille vivement le récit biographique de Thomas Brihaye : "Le petit garçon qui voulait...

Il meurt lentement...

25.02.2021 / Par Dimitri Haikin / Etre soi

Poème attribué à Pablo NERUDA (1904-1973), poète chilien et Prix Nobel de littératureIl meurt lentementcelui qui devient esclave de l'habitude...

Marcher en extérieur pour soigner son intériorité

01.11.2020 / Par Valérie Henrotte / Etre soi

Entre le moment où je m'éveille le matin, et celui où mes yeux se ferment en m'endormant le soir, combien de temps, ne fut-ce qu'en secondes, ais-je posé mon attention...

Walking therapy : la nature comme alliée thérapeutique

20.10.2020 / Par Isabelle Slinckx / Etre soi

La 'walking therapy' est une séance thérapeutique qui se passe en forêt ou dans un environnement naturel. Vous y venez avec votre stress, vos difficultés,...