Je souhaite...

Conseils de psy : Etre soi

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

5 clés scientifiquement prouvées pour prendre votre bonheur en mains dès aujourd’huI

/ Par Lucie Resteau / Etre soi

5 clés scientifiquement prouvées pour prendre votre bonheur en mains dès aujourd’huI

Pour celles et ceux qui n’ont pas encore entendu parler de la psychologie positive, il s’agit de la branche de la psychologie qui s’est développée...

Lire la suite
Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

Lire la suite
Marcher en extérieur pour soigner son intériorité

Marcher en extérieur pour soigner son intériorité

/ Par Valérie Henrotte / Etre soi

Entre le moment où je m'éveille le matin, et celui où mes yeux se ferment en m'endormant le soir, combien de temps, ne fut-ce qu'en secondes, ais-je posé mon attention...

Lire la suite
Walking therapy : la nature comme alliée thérapeutique

Walking therapy : la nature comme alliée thérapeutique

/ Par Isabelle Slinckx / Etre soi

La 'walking therapy' est une séance thérapeutique qui se passe en forêt ou dans un environnement naturel. Vous y venez avec votre stress, vos difficultés,...

Lire la suite
Le coaching en marchant ou comment faire un bout de chemin au sens propre comme au figuré

Le coaching en marchant ou comment faire un bout de chemin au sens propre comme au figuré

/ Par Anne Body / Etre soi

Le coaching en marchant permet à la personne de faire un bout de chemin au sens propre comme au  figuré.Le but du coaching est en...

Lire la suite
Tenir mes bonnes résolutions du début d'année...

Tenir mes bonnes résolutions du début d'année...

/ Par Dimitri Haikin / Etre soi

Cette année, c'est certain, j'arrête de fumer. Moi, je vais faire du sport. J'irai nager deux fois par semaine.Moi, je serai plus présent à mes proches, je...

Lire la suite
La Zébritude : Plaidoyer pour un monde sans rayure

La Zébritude : Plaidoyer pour un monde sans rayure

/ Par Egide Altenloh / Etre soi

Quand j’étais petit, je regardais des dessins animés à la télé le dimanche matin, accompagné d’un pistolet beurre/Nutella et d’une tasse de Nesquik chaud. Parmis...

Lire la suite
Publicité
Publicité