Les difficultés psychiques du télétravail
/ Par Sally Das / Stress
Les télétravailleurs sont souvent enviés par le fait qu'ils peuvent travailler de la maison, sans "prendre de risques", éviter les bouchons et travailler à leur...
Lire la suiteConseils de psy : Stress
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Florence de Cooman / Stress
Notre vie est-elle un scénario qui se rejoue continuellement ?
Quoi que j’entreprenne, c’est toujours la même chose, je suis coincée, je n’y arrive pas. Je ne peux pas me...
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Vis ma vie de prof! La détresse des enseignants
/ Par Sally Das / Stress
Les enseignants, jadis perçus comme des individus nécessaires au système éducatif et valorisés dans leur fonction, sont maintenant perçus de manière tout à fait différente...
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Plaisir et déplaisir avant burn-out
/ Par Florentine van Thiel / Stress
Comment savoir quand le burn out est là?Des émotions comme la dépression, le chagrin, l’agressivité, la frustration sont le résultat de notre (mauvaise) gestion au...
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Comment gérer son stress, ses ruminations mentales et ses émotions par l'entraînement à la pleine conscience
/ Par Sylvie Skowron / Stress
Dans notre vie quotidienne, une énergie importante est allouée au désir de bien faire, de contrôler nos actes. En cas de stress prolongé, nous pouvons facilement nous trouver...
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