L’intelligence émotionnelle est une des compétences que les chevaux nous enseignent via les demandes d’attention.Pourquoi ? Parce que les émotions s’expriment d...
Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Sophie Buyse / Enfants
Quand un décès survient en classe
Les professeurs avaient remarqué le visage triste de Lili, plongé dans sonlourd secret. Elle était souvent distraite et peu attentive aux cours. Le cancer de...
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Les demandes d'attention
/ Par Florentine van Thiel / Relation d'équipe
La famille recomposée : une construction qui prend du temps et de l’attention particulière pour chacun.
/ Par Sophie Mercier / Vivre ensemble
Ces dernières années, j’ai eu l’occasion de découvrir beaucoup de familles recomposées, au travers de nombreuses rencontres, lectures, en plus de l’écoute de leurs récits dans...
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De l’estime de soi au respect de soi
/ Par Egide Altenloh / Etre soi
De nombreux articles, livres, conférences et ateliers sont destinés à améliorer notre estime de soi, à booster notre compassion pour soi, ou encore à construire les bases de l...
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Se respecter pour éviter de se faire manipuler : la règle d'or des gentils ?
/ Par Egide Altenloh / Etre soi
Comment en suis-je arrivé là ? Pourquoi n’ai-je aucune estime pour moi ? Si ça tombe, c’est de ma faute, j’ai été trop gentil …Voilà quelques...
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Gérer la colère et l'impulsivité : ça s'apprend !
/ Par Egide Altenloh / Etre soi
Vous avez un tempérament enflammé ? Vous vous trouvez souvent dans des situations conflictuelles ? Vous élevez souvent le ton ou pire … le poing ? lisez cet article &hellip...
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Le paradoxe digital : Les apps qui nous aident à déconnecter
/ Par Egide Altenloh / Vivre zen
La vie des êtres humains est remplie de paradoxes : manger plus (régulièrement) pour perdre du poids, se fatiguer (sport) pour gagner en énergie, se taire pour être entendu ...
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Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier
/ Par Egide Altenloh / Mal-être
La vie ralentit naturellement son cours en hiver. Les jours deviennent plus courts, la lumière devient plus rare et nous, de notre côté, nous entrons dans une douce léthargie en...
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