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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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L'art de se gâcher la vie

L'art de se gâcher la vie

/ Par info psy.be / Mal-être

Je viens encore d’en faire l’expérience au cours d’un voyage. Non seulement, le cadre clos du groupe crée, par essence même, un excellent petit observatoire des...

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Les brumes de la nostalgie

Les brumes de la nostalgie

/ Par info psy.be / Mal-être

Gardons-nous d’idéaliser les bonheurs de l’enfance, ils ne seront plus jamais vécus avec la même spontanéité, avec la même innocence. Jamais plus nous ne retrouverons...

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Traumatismes de l'enfance et de l'adolescence

Traumatismes de l'enfance et de l'adolescence

/ Par info psy.be / Comprendre son ado

Dans une optique résolument pluridisciplinaire et didactique , cet ouvrage aborde la question du traumatisme de l'enfant ou de l'adolescent selon différentes situations...

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La souffrance des enfants boucs émissaires

La souffrance des enfants boucs émissaires

/ Par Dimitri Haikin / Enfants

 L'expression «bouc émissaire » est bien connue dans le langage courant.On la définit généralement comme «la personne sur laquelle on fait...

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Le burn-out

Le burn-out

/ Par info psy.be / Mal-être

ECHELLE DE MASLACHEvaluer votre niveau d’épuisement professionnelIndiquez la fréquence à laquelle vous ressentez ce qui est décrit à chaque...

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