...
Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être
Comment diminuer ses préoccupations anxieuses
Si vous ressentez des préoccupations anxieuses qui vous pèsent, sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes, comme vous, traversent des moments où...
Lire la suite
Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil
/ Par Isabelle Slinckx / Santé
La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
Lire la suite
Le stress, c'est quoi ?
/ Par info psy.be / Mal-être
Le stress focalise l'attention sur la situation problématique (vigilance) ; il mobilise l'énergie nécessaire à l'évaluation de la situation et ...
Lire la suite
Le massage au bol Kansu
/ Par info psy.be / Massage
Le kansu où le massage de la plante du pied avec le bol en alliage des 5 éléments selon la tradition ayurvédique. Depuis des siècles, dans...
Lire la suite
J'ai peur du regard des autres
/ Par Dimitri Haikin / Etre ado
Les moments que je crains le plus sont les réunions ou les formations. Rien qu'à l'idée de devoir prendre la parole, mon estomac se noue et mes membres inférieurs...
Lire la suite
Une petite fessée n'a jamais fait de mal à personne. Voire!
/ Par info psy.be / Enfants
La raison de ce paradoxe est simple. Les enfants qui ont été frappés dès leurs premiers mois ou leurs premières années et qui ont vu que leurs copains l'étaient également n&...
Lire la suite
Il m'a plaquée par mail !
/ Par info psy.be / Dangers d'internet
Je reste figée devant son mail ! Le lâche ! Hier encore, il fêtait mon anniversaire comme si de rien n'était ! Et puis aujourd'hui ce mail ! La brutalité de son rejet me...
Lire la suite
Publicité
Publicité
