Conseils de psy

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Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

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03.09.2024 / Par Sally Das / Evolution

Le workaholisme? Allez une détox du boulot s'impose!

Le workaholisme...Mais qu'est-ce donc que ce nom bizarre? Cela signifie l'addiction au travail!Et oui, on peut être addict à son travail et cela...

Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil

02.04.2024 / Par Isabelle Slinckx / Santé

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

23.01.2022 / Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

Syndrome du stress post-traumatique

14.10.2021 / Par Freddy Iokem / Psychothérapies

En ces moments difficiles, nous pouvons être victimes de stress post-traumatique...Le trouble de stress post-traumatique désigne un état anxieux qui survient à la suite d...

Comment identifier les signes qui annoncent un burn-out ?

14.10.2021 / Par Valérie Laeremans / Santé

Je rencontre trop de personnes qui arrivent épuisés , déprimés à ma...

Relation parent-enfant: le lien avec la nourriture

24.09.2021 / Par Sally Das / Bébés

Relation parent-enfant: le lien avec la nourritureNous savons que les premiers liens mère-enfant sont très importants dans le développement physique...

How to reduce stress within few minutes.

25.08.2021 / Par Nura Valvekens / Vivre zen

Do you feel burnout, frustrated, fatigue, irritated? Do you have sleeping problems, poor concentration, headache? These are mostly the symptoms of stress. Stress plays significant...

De l’anxiété à la sérénité

09.07.2021 / Par Freddy Iokem / Psychothérapies

L'éco-anxiétéQu’elle soit pandémique, écologique, économique, personnelle… l’anxiété nous guette et se répand comme un brouillard insidieux au fond...