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Lire la suiteConseils de psy
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être
Comment diminuer ses préoccupations anxieuses
Si vous ressentez des préoccupations anxieuses qui vous pèsent, sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes, comme vous, traversent des moments où...
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Ces habitudes qui jouent sur notre mal-être : le sommeil
/ Par Isabelle Slinckx / Santé
La culpabilité d'une demande d'aide psychologique
/ Par Sally Das / Mal-être
Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...
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Mon enfant ment
/ Par Dimitri Haikin / Enfants
Pour quelles raisons un enfant se met-il à mentir ? Il n'existe...
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Les tests : info ou intox ?
/ Par info psy.be / Etre soi
Au départ de ma pratique de psychologue dans un hôpital psychiatrique, et de mon expérience rencontrée dans ma pratique privée, je vais tenter d'exposer aux non...
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Le massage harmonisant
/ Par info psy.be / Massage
Inspiré des techniques occidentales, le massage harmonisant est un massage du corps, unifiant et enveloppant qui détend chaque muscle de votre corps et apaise les...
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Je ne suis pas anorexique. Quoique…
/ Par info psy.be / Etre ado
Quand je m'asseyais, j'avais un petit bourrelet sur le ventre. Oh, pas bien gros, mais c'était super moche ! Donc, je me suis fais un petit programme gymnastique et...
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Comment gérer son stress au quotidien ?
/ Par info psy.be / Mal-être
Soit nous fonctionnons comme si la situation était simple et connue, nous branchons notre « pilote automatique » et fonctionnons avec notre cerveau limbique,...
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