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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Quand l’enfant de l’autre est un obstacle insurmontable.

Quand l’enfant de l’autre est un obstacle insurmontable.

/ Par info psy.be / Vivre ensemble

Appelons-les Joël et Christine. Joël a cinquante-cinq ans, il a élevé deux filles aujourd'hui indépendantes avec lesquelles il entretient des relations affectueuses mais...

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L’ Auto-Hypnose? Vous la connaissez déjà !

L’ Auto-Hypnose? Vous la connaissez déjà !

/ Par info psy.be / Psychothérapies

Et dans tous les domaines de notre vie. Regardons les enfants, ils la pratiquent plusieurs fois par jour lorsqu'ils sont « dans leur bulle », passifs en apparence,...

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La méditation du pissenlit

La méditation du pissenlit

/ Par info psy.be / Vivre zen

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Je manque totalement de confiance en moi...

Je manque totalement de confiance en moi...

/ Par info psy.be / Mal-être

Mais au fond, qu'est-ce que la confiance ?Dix philosophes et dix psychologues réunis vous donneront cent définitions différentes...

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Rattraper son enfance

Rattraper son enfance

/ Par info psy.be / Etre soi

Je sais que ma place de 3ème petite fille était une déception immense pour mes parents et qu'elle me pousse à me justifier à tous bouts de champ... Je sais que ces moments...

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