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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Le désamour du petit dernier... où comment « ranimer un feu qui semblait éteint »

Le désamour du petit dernier... où comment « ranimer un feu qui semblait éteint »

/ Par info psy.be / Problèmes de couple

Dans les consultations de thérapies conjugales que je tiens avec ma collègue Catherine Lemoine, je suis frappé par le nombre important de couples qui viennent nous trouver au...

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L’approche Neurocognitive et Comportementale (ANC)

L’approche Neurocognitive et Comportementale (ANC)

/ Par info psy.be / Psychothérapies

L'Approche NeuroCognitive et Comportementale : des outils accessibles et efficaces pour comprendre et mieux gérer les mécanismes cérébraux qui induisent nos...

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Réinventer votre couple !

Réinventer votre couple !

/ Par info psy.be / Vivre à 2

   D'abord, il faut relever qu'on a souvent tendance à confondre amour et désir, le désir étant par essence même une attirance pour ce...

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Si tu ne viens pas, je pars…

Si tu ne viens pas, je pars…

/ Par info psy.be / Enfants

 Stop. Que ce passe-t-il ici ?Cette mère veut partir, elle a ses raisons et son fils ne veut pas lâcher ses jeux. Jusque là, c'est une...

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L'anorexie face au miroir

L'anorexie face au miroir

/ Par Serafino Malaguarnera / Mal-être

Les déformations de l'image spéculaire sont un phénomène beaucoup plus répandu qu'on ne le pense habituellement. L'auteur retrace la nature de ce phénomène auquel...

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