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Conseils de psy : Etre soi

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

De la privation à la compulsion

/ Par Sally Das / Etre soi

De la privation à la compulsion

Quand on prive un individu d'une chose, il en a toujours envie et l'équilibre entre la privation et la compulsion n'est pas simple.Durant...

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Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

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La vie entre parenthèses.

La vie entre parenthèses.

/ Par Anne-Françoise Meulemans / Etre soi

Cela peut devenir un art de vivre .On ouvre les parenthèses, on s’y laisse vivre vaille que vaille. On oublie qu’un jour on les a ouvertes, et...

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Résolution n°1 pour 2014 : « J’adopte la positive attitude »

Résolution n°1 pour 2014 : « J’adopte la positive attitude »

/ Par Carole Bloch / Etre soi

A ce moment là, je me suis dit que j’avais décidément du mal à me défaire de mes croyances négatives, des petites phrases qui me font dire « je vais pas y arriver...

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Faire le choix du bonheur

Faire le choix du bonheur

/ Par info psy.be / Etre soi

Le bonheur est dans nos mains, bien plus qu’on ne le croit !Crise ou non, nous pouvons tous nous redresser, relever la tête et prendre notre destin...

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Retrouver le plaisir d’apprendre, c’est possible !

Retrouver le plaisir d’apprendre, c’est possible !

/ Par Carole Bloch / Etre soi

J’ai enfin compris d’où pouvaient venir mes difficultés de mémorisation, de concentration, mon manque de motivation.J’ai aussi compris pourquoi tant d...

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Les croyances aidantes et limitantes…

Les croyances aidantes et limitantes…

/ Par Julie Arcoulin / Etre soi

Y a-t-il un type de croyances dans lequel vous vous retrouvez davantage ?Si c’est dans les croyances aidantes, vous avez probablement déjà entendu parler de tout...

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