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Conseils de psy : Etre soi

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen

/ Par info psy.be / Etre soi

« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen

En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour faire honneur à Josh Cohen, psychanalyste et auteur de l...

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Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

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Retrouver l’insouciance de l’enfance

Retrouver l’insouciance de l’enfance

/ Par Dimitri Haikin / Etre soi

L’insouciance est un des biens le plus précieux de l’être humain. Il se définit comme un état d’être intérieur dans lequel les pensées ne sont en rien...

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La pharmacie de maison

La pharmacie de maison

/ Par Anne-Françoise Meulemans / Etre soi

Généralement, on trouve la pharmacie de maison dans la salle de bains, dans la cuisine ou la chambre, parfois le garage….Parfois réduite à sa plus simple expression,...

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Petit texte précieux rempli de sagesse et d'authenticité

Petit texte précieux rempli de sagesse et d'authenticité

/ Par info psy.be / Etre soi

Par l'effet de la douleur, le maître lâcha l'animal et celui-ci tomba à l'eau une seconde fois.Le maître tenta de le tirer à...

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Faire Régime ? Ou comment s'enfermer dans une spirale infernale.

Faire Régime ? Ou comment s'enfermer dans une spirale infernale.

/ Par Gaëlle Salakenos / Etre soi

Au commencement, il y a le régime. On se sent mal dans son corps, dans sa peau. On voudrait ressembler à quelqu’un qui fait envie, quelqu’un qu’on regarde et qu...

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La vie entre parenthèses.

La vie entre parenthèses.

/ Par Anne-Françoise Meulemans / Etre soi

Cela peut devenir un art de vivre .On ouvre les parenthèses, on s’y laisse vivre vaille que vaille. On oublie qu’un jour on les a ouvertes, et...

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