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Conseils de psy : Etre soi

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

En finir avec le perfectionnisme !

/ Par Lucie Resteau / Etre soi

En finir avec le perfectionnisme !

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Et si le confinement lié au Coronavirus était une opportunité pour réinventer notre quotidien ?

Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...

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Résolution n°1 pour 2014 : « J’adopte la positive attitude »

Résolution n°1 pour 2014 : « J’adopte la positive attitude »

/ Par Carole Bloch / Etre soi

A ce moment là, je me suis dit que j’avais décidément du mal à me défaire de mes croyances négatives, des petites phrases qui me font dire « je vais pas y arriver...

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Faire le choix du bonheur

Faire le choix du bonheur

/ Par info psy.be / Etre soi

Le bonheur est dans nos mains, bien plus qu’on ne le croit !Crise ou non, nous pouvons tous nous redresser, relever la tête et prendre notre destin...

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Retrouver le plaisir d’apprendre, c’est possible !

Retrouver le plaisir d’apprendre, c’est possible !

/ Par Carole Bloch / Etre soi

J’ai enfin compris d’où pouvaient venir mes difficultés de mémorisation, de concentration, mon manque de motivation.J’ai aussi compris pourquoi tant d...

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Les croyances aidantes et limitantes…

Les croyances aidantes et limitantes…

/ Par Julie Arcoulin / Etre soi

Y a-t-il un type de croyances dans lequel vous vous retrouvez davantage ?Si c’est dans les croyances aidantes, vous avez probablement déjà entendu parler de tout...

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Le coaching assisté par les chevaux.

Le coaching assisté par les chevaux.

/ Par Florentine van Thiel / Etre soi

Dès que j'aborde le thème du cheval, je vois - et ce fut le cas pour cette dame - le regard de mon interlocuteur flotter sur l'horizon ... et puis toutes sortes de...

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