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Conseils de psy : Mal-être

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier

/ Par Egide Altenloh / Mal-être

Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier

La vie ralentit naturellement son cours en hiver. Les jours deviennent plus courts, la lumière devient plus rare et nous, de notre côté, nous entrons dans une douce...

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Stress, choc, bloc

Stress, choc, bloc

/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être

La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...

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La dépression a-t-elle du sens ?

La dépression a-t-elle du sens ?

/ Par info psy.be / Mal-être

Il s’agit le plus souvent d’un moment de repli nécessaire pour réfléchir, peser le pour et le contre avant de prendre des décisions. Cela ne signifie pas...

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Quand l’envie de tout laisser tomber devient trop forte...

Quand l’envie de tout laisser tomber devient trop forte...

/ Par info psy.be / Mal-être

Comme des millions d’autres, vous entrez officiellement dans la catégorie des dépressifs. Même si le médecin a mis un grand «ce n’est pas très...

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La honte, une élaboration secondaire.

La honte, une élaboration secondaire.

/ Par info psy.be / Mal-être

Les nombreuses réflexions et débats qui ont émergé grâce au concept de la honte, émotion qui a considérablement questionné l'école anglo-saxonne questionnant les thérapies...

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La peur d’être démasqué

La peur d’être démasqué

/ Par info psy.be / Mal-être

Cet homme pourtant est un quadragénaire intelligent et sensible, il a fait une brillante carrière professionnelle dans une compagnie internationale, avec de belles et régulières...

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La dépression saisonnière et son traitement par le logiciel de chronothérapie CHRONO SleepWell ®

La dépression saisonnière et son traitement par le logiciel de chronothérapie CHRONO SleepWell ®

/ Par info psy.be / Mal-être

Description du troubleLa dénomination dépression saisonnière peut porter à confusion. En effet, la plupart des dépressions dites majeures ont également...

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