Le bouleversement de nos habitudes est un véritable choc : plus de bars, plus de restaurants, plus de cinémas, de théâtres, de concerts, de discothèques ou de shopping le week-end ! Plus de...
Lire la suiteConseils de psy : Etre soi
Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?
/ Par info psy.be / Etre soi
« Les pièges du perfectionnisme », Josh Cohen
En tant que perfectionniste, ce serait un mensonge de dire que cet article ne m’a pas marqué. Pour faire honneur à Josh Cohen, psychanalyste et auteur de l...
Lire la suiteRésolution n°1 pour 2014 : « J’adopte la positive attitude »
/ Par Carole Bloch / Etre soi
A ce moment là, je me suis dit que j’avais décidément du mal à me défaire de mes croyances négatives, des petites phrases qui me font dire « je vais pas y arriver...
Lire la suiteFaire le choix du bonheur
/ Par info psy.be / Etre soi
Le bonheur est dans nos mains, bien plus qu’on ne le croit !Crise ou non, nous pouvons tous nous redresser, relever la tête et prendre notre destin...
Lire la suiteRetrouver le plaisir d’apprendre, c’est possible !
/ Par Carole Bloch / Etre soi
J’ai enfin compris d’où pouvaient venir mes difficultés de mémorisation, de concentration, mon manque de motivation.J’ai aussi compris pourquoi tant d...
Lire la suiteLes croyances aidantes et limitantes…
/ Par Julie Arcoulin / Etre soi
Y a-t-il un type de croyances dans lequel vous vous retrouvez davantage ?Si c’est dans les croyances aidantes, vous avez probablement déjà entendu parler de tout...
Lire la suiteLe coaching assisté par les chevaux.
/ Par Florentine van Thiel / Etre soi
Dès que j'aborde le thème du cheval, je vois - et ce fut le cas pour cette dame - le regard de mon interlocuteur flotter sur l'horizon ... et puis toutes sortes de...
Lire la suite