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Conseils de psy : Psychothérapies

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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Thérapie des traumatismes psychologiques

Thérapie des traumatismes psychologiques

/ Par Andrea Agosta / Psychothérapies

La Psychothérapie du Trauma Réassociative  (PTR)L’approche a été crée au sein de l’Institut Milton Erickson de Belgique (IMHEB) par Gerald Brassine....

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Quand choisir devient du soin

Quand choisir devient du soin

/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies

Il n’est pas rare de rencontrer des personnes en quête de repères au milieu de la diversité des approches thérapeutiques. Ce n’est pas toujours simple de s’y...

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Quand poser une limite devient un acte de souveraineté

Quand poser une limite devient un acte de souveraineté

/ Par Mélanie Bulnes Cuetara / Psychothérapies

On parle souvent des limites comme d’un outil de communication : apprendre à dire non, formuler ses besoins, poser un cadre clair. Bien que ces éléments soient importants,...

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La psychologie énergétique : une passerelle entre corps, esprit et neurosciences

La psychologie énergétique : une passerelle entre corps, esprit et neurosciences

/ Par Céline Drouillon / Psychothérapies

Nous traversons tous des moments où les...

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Burn out : Une crise silencieuse qui prend de l’ampleur

Burn out : Une crise silencieuse qui prend de l’ampleur

/ Par Dimitri Haikin / Psychothérapies

Ce 14 février 2025, à l'occasion de la Journée mondiale du Burn out au travail, nous avons assisté à une conférence de presse marquante autour du

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La téléconsultation? Et pourquoi pas?

La téléconsultation? Et pourquoi pas?

/ Par Sally Das / Psychothérapies

La téléconsultation psychologique: Et pourquoi pas? Certes, cette méthode est inhabituelle ou encore peu ancrée dans les habitudes des patients, mais nous sommes...

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