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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

/ Par Valérie Henrotte / Mal-être

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

Emilie, 25 ans, déguste assise son petit déjeuner le jeudi d'une semaine entière de vacances. Elle a eu plusieurs jours de détente et a pu décompresser,...

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Les demandes d'attention

Les demandes d'attention

/ Par Florentine van Thiel / Relation d'équipe

L’intelligence émotionnelle est une des compétences que les chevaux nous enseignent via les demandes d’attention.Pourquoi ? Parce que les émotions s’expriment d...

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La famille recomposée : une construction qui prend du temps et de l’attention particulière pour chacun.

Ces dernières années, j’ai eu l’occasion de découvrir beaucoup de familles recomposées, au travers de nombreuses rencontres, lectures, en plus de l’écoute de leurs récits dans...

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La fin du Roaming, une si bonne nouvelle que ça finalement ?

La fin du Roaming, une si bonne nouvelle que ça finalement ?

/ Par Dimitri Haikin / Vivre ensemble

La libération des frais de Roaming semble réjouir tous les médias actuellement ; vous pourrez utiliser votre smartphone partout dans l'Union Européenne sans frais...

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Peut-on faire du neuf avec du vieux (ou les conditions d'une séparation temporaire)

Peut-on faire du neuf avec du vieux (ou les conditions d'une séparation temporaire)

/ Par Dallaire Yvon / Vivre à 2

Un couple se marie ; un autre se sépare ; un troisième décide de prendre une trêve de trois mois. Ils s’aiment, mais ont de la difficulté à s’entendre....

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Nouvelle publication : Crises et conflits dans le couple, comment les gérer ?

Nouvelle publication : Crises et conflits dans le couple, comment les gérer ?

/ Par Dallaire Yvon / Problèmes de couple

« Il faut beaucoup d’amour et de bonne foi pour vivre à deux, mais c’est loin, très loin, d’être suffisant. Il faut aussi des connaissances et d&rsquo...

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Comment gérer au mieux le stress des examens ?

Comment gérer au mieux le stress des examens ?

/ Par Dimitri Haikin / Etre ado

Le stress, pourquoi faire ?Il existe deux grands types de stress très différents ; le stress " positif " qui...

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Bain de forêt / Sylvothérapie / Shinrin Yoku : qu'est-ce que c'est et comment faire ?

Bain de forêt / Sylvothérapie / Shinrin Yoku : qu'est-ce que c'est et comment faire ?

/ Par Egide Altenloh / Vivre zen

Le bain de forêt est naturellement pratiqué par chacun d’entre nous depuis l’aube des temps. Nous sommes des primates, nous venons des arbres. Y retourner nous rassure...

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