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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

/ Par Valérie Henrotte / Mal-être

Pratique de la bienveillance vis à vis de soi

Emilie, 25 ans, déguste assise son petit déjeuner le jeudi d'une semaine entière de vacances. Elle a eu plusieurs jours de détente et a pu décompresser,...

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Les demandes d'attention

Les demandes d'attention

/ Par Florentine van Thiel / Relation d'équipe

L’intelligence émotionnelle est une des compétences que les chevaux nous enseignent via les demandes d’attention.Pourquoi ? Parce que les émotions s’expriment d...

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La famille recomposée : une construction qui prend du temps et de l’attention particulière pour chacun.

Ces dernières années, j’ai eu l’occasion de découvrir beaucoup de familles recomposées, au travers de nombreuses rencontres, lectures, en plus de l’écoute de leurs récits dans...

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Une ballade Irlandaise au grand âge...

Une ballade Irlandaise au grand âge...

/ Par Dimitri Haikin / Bien vivre

“Une vieille femme grincheuse, un peu folleLe regard perdu, qui n'y est plus tout à fait,Qui bave quand elle mange et ne répond jamais,Qui, quand tu...

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Dix ingrédients pour bien vivre les relations au travail

Dix ingrédients pour bien vivre les relations au travail

/ Par Dimitri Haikin / Relation d'équipe

En tant qu’intervenant extérieur au sein d’équipes en institution ou en entreprise, je suis surpris par l’ampleur des dégâts occasionnés par le manque de tact et...

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Imprévus, obstacles, échecs, conflits, soucis !!! « Se liberer de tout ça » ou « être libre AVEC tout ça ? »

Imprévus, obstacles, échecs, conflits, soucis !!! « Se liberer de tout ça » ou « être libre AVEC tout ça ? »

/ Par Serena Emiliani / Mal-être

C’est-à-dire…Avez-vous jamais mis une Mentos dans un verre de Coca ?Ça mousse d’une façon explosive !En fait pour...

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Comment gérer son stress, ses ruminations mentales et ses émotions par l'entraînement à la pleine conscience

Comment gérer son stress, ses ruminations mentales et ses émotions par l'entraînement à la pleine conscience

/ Par Sylvie Skowron / Stress

Dans notre vie quotidienne, une énergie importante est allouée au désir de bien faire, de contrôler nos actes. En cas de stress prolongé, nous pouvons facilement nous trouver...

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Les manipulateurs sont-ils intelligents ?

Les manipulateurs sont-ils intelligents ?

/ Par Serena Emiliani / Moi et les autres

Et ben non...selon les neurosciences !Beaucoup des choses se disent sur les manipulateurs, parfois contradictoires, parmi lesquelles qu’ils sont intelligents.

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