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Conseils de psy

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

/ Par Gautier Delvaux / Psychothérapies

Apprivoiser ses peurs, à son rythme, grâce à la réalité virtuelle

La réalité virtuelle occupe aujourd'hui une place croissante dans le champ de la santé mentale. Utilisée comme outil complémentaire à la psychothérapie, elle...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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Il m’a quittée pour ma meilleure amie !

Il m’a quittée pour ma meilleure amie !

/ Par info psy.be / Problèmes de couple

Sylvie n’y croit pas, ce n’est pas possible, pas Joëlle ! Joëlle EST sa meilleure amie, jamais elle ne lui ferait un coup pareil, cette hypothèse n’entre...

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La manne de repassage

La manne de repassage

/ Par info psy.be / Etre ado

Parfois, j’entends des mères surchargées, se désoler de ne pas avoir assez de temps à consacrer à leurs enfants parce qu’elles ont encore deux ou trois mannes de...

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Tabac, si il suffisait de vouloir (arrêter) pour pouvoir...

Tabac, si il suffisait de vouloir (arrêter) pour pouvoir...

/ Par info psy.be / Psychothérapies

Arrêter de fumer, ce n’est pas simplement vouloir. C’est d’abord être prêt, avoir retrouvé l’ensemble des sensations de son corps, et sentir...

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La dépression saisonnière et son traitement par le logiciel de chronothérapie CHRONO SleepWell ®

La dépression saisonnière et son traitement par le logiciel de chronothérapie CHRONO SleepWell ®

/ Par info psy.be / Mal-être

Description du troubleLa dénomination dépression saisonnière peut porter à confusion. En effet, la plupart des dépressions dites majeures ont également...

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La polygamie, c’est naturel !

La polygamie, c’est naturel !

/ Par info psy.be / Sexualité

Je ne dis pas que c’est bien, ni que c’est agréable, ni acceptable, ni moral, ni sympa, ni normal - bien que cela le soit dans certaines cultures - mais juste que c...

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