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Conseils de psy : Mal-être

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier

/ Par Egide Altenloh / Mal-être

Le blues hivernal ou trouble affectif saisonnier

La vie ralentit naturellement son cours en hiver. Les jours deviennent plus courts, la lumière devient plus rare et nous, de notre côté, nous entrons dans une douce...

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Stress, choc, bloc

Stress, choc, bloc

/ Par Jean-Luc Deconinck / Mal-être

La trilogie : stress, choc et bloc peut être considérée comme l'aboutissement d'un travail d'intégration (à la fois théorique et pratique) du Dr Meyer à propos des...

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La cyberdépendance, nouvelle drogue des temps modernes ?

La cyberdépendance, nouvelle drogue des temps modernes ?

/ Par info psy.be / Mal-être

La cyberdépendance est une forme de toxicomanie moderne. Lorsque l’on reste scotché irraisonnablement à son écran, il arrive même que l’on en oublie de manger et qu...

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Ma mère me pourrit la vie !

Ma mère me pourrit la vie !

/ Par info psy.be / Mal-être

Ma mère, en fait, n'a pas de vie propre, elle vit à travers les autres, c-à-d essentiellement ses enfants. L'ennui, c'est que je ne suis plus une enfant ! Mais c'...

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Mais d'où vient la peur?

Mais d'où vient la peur?

/ Par info psy.be / Mal-être

La peur prend racine dans les tréfonds de notre inconscient et vient faire surface de manière brutale comme pour nous rappeler à quel point nous sommes vulnérables et mortels. La...

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L'alcoolisme, une maladie incurable? Pas si sur...

L'alcoolisme, une maladie incurable? Pas si sur...

/ Par info psy.be / Mal-être

Qu'est ce que l'analyse transactionnelle ?Le modèle est relativement récent puisqu'il date des années ...

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Le stress, c'est quoi ?

Le stress, c'est quoi ?

/ Par info psy.be / Mal-être

Le stress focalise l'attention sur la situation problématique (vigilance) ; il mobilise l'énergie nécessaire à l'évaluation de la situation et ...

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