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Conseils de psy : Psycho

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Comment diminuer ses préoccupations anxieuses

/ Par Gala Vandekerkove / Mal-être

Comment diminuer ses préoccupations anxieuses

Si vous ressentez des préoccupations anxieuses qui vous pèsent, sachez que vous n’êtes pas seul. Beaucoup de personnes, comme vous, traversent des moments où...

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La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

La culpabilité d'une demande d'aide psychologique

/ Par Sally Das / Mal-être

Rares sont les patients qui viennent nous consulter sans presque s'excuser de le faire, régulièrement avec un grand sentiment de culpabilité. Une culpabilité s'empare d'...

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Thérapie des traumatismes psychologiques

Thérapie des traumatismes psychologiques

/ Par Andrea Agosta / Psychothérapies

La Psychothérapie du Trauma Réassociative  (PTR)L’approche a été crée au sein de l’Institut Milton Erickson de Belgique (IMHEB) par Gerald Brassine....

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Vous avez dit thérapie… ?

Vous avez dit thérapie… ?

/ Par info psy.be / Psychothérapies

Avertissement : Je suis la 100.001ème  personne à tenter de répondre à cette question. La raison en est que nous sommes constamment interpellés par nos...

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Petit texte précieux rempli de sagesse et d'authenticité

Petit texte précieux rempli de sagesse et d'authenticité

/ Par info psy.be / Etre soi

Par l'effet de la douleur, le maître lâcha l'animal et celui-ci tomba à l'eau une seconde fois.Le maître tenta de le tirer à...

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Peurs, phobies et hypnose

Peurs, phobies et hypnose

/ Par info psy.be / Mal-être

Une phobie, c’est quoi ? Les enfants souffrent régulièrement de phobies et cela, sans conséquences. Les adolescents et adultes en sont affectés,...

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Faire Régime ? Ou comment s'enfermer dans une spirale infernale.

Faire Régime ? Ou comment s'enfermer dans une spirale infernale.

/ Par Gaëlle Salakenos / Etre soi

Au commencement, il y a le régime. On se sent mal dans son corps, dans sa peau. On voudrait ressembler à quelqu’un qui fait envie, quelqu’un qu’on regarde et qu...

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La vie entre parenthèses.

La vie entre parenthèses.

/ Par Anne-Françoise Meulemans / Etre soi

Cela peut devenir un art de vivre .On ouvre les parenthèses, on s’y laisse vivre vaille que vaille. On oublie qu’un jour on les a ouvertes, et...

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