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Conseils de psy : Psycho

Des articles au coeur de votre quotidien. Vos questions et commentaires constructifs sont les bienvenus en bas de chaque article. L’auteur sera immédiatement notifié et vous pourrez entamer une discussion ! Elle est pas belle la vie ?

Colère et impulsivité : comprendre pour mieux agir

/ Par Dimitri Haikin / Mal-être

Colère et impulsivité : comprendre pour mieux agir

La colère est une émotion humaine fondamentale. Elle signale qu’un besoin n’est pas respecté ou qu’une limite a été franchie. Pourtant, lorsqu...

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TDAH adulte

TDAH adulte

/ Par Sally Das / Mal-être

Le TDAH adulte est de plus en plus présent dans nos consultations.On a parlé très longuement du TDAH chez les enfants mais dernièrement, de nombreuses demandes concernant le TDAH...

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La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

La violence du ghosting : comment s'en remettre ?

/ Par Dimitri Haikin / Moi et les autres

Le ghosting, de l’anglais ghost (fantôme) est une manière cruelle de rompre avec quelqu’un, en disparaissant complètement, du jour au lendemain… Il s’agit d...

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La sophrologie

La sophrologie

/ Par info psy.be / Psychothérapies

La conscience en sophrologie est " la force, l'énergie vitale, l'énergie de cohésion qui capte, intègre et transforme toutes les structures...

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Le bonheur. A méditer...

Le bonheur. A méditer...

/ Par info psy.be / Etre soi

On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pournotre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grandemaison,...

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Guérir avec l'EMDR

Guérir avec l'EMDR

/ Par info psy.be / Psychothérapies

Critique littéraire de l’ouvrage de Jacques Roques, « Guérir avec l’EMDR », édité en janvier 2007 aux éditions du Seuil dans la collection...

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Emotions : émoi, émoi et moi !

Emotions : émoi, émoi et moi !

/ Par info psy.be / Etre soi

Ces extraits authentiques émanent du discours initial de participants aux stages de gestion des émotions que j'anime régulièrement.Par cet article, je voudrais vous...

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Le stress, c'est quoi ?

Le stress, c'est quoi ?

/ Par info psy.be / Mal-être

Le stress focalise l'attention sur la situation problématique (vigilance) ; il mobilise l'énergie nécessaire à l'évaluation de la situation et ...

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